..s.i.n.u.s.i.t.i.s..

hachuuuummm~ salam pada semua sahabat2 di luar sana..
hari ni fatin kurang sehat sket..wuuu.. T_T hachuuum~ asyik bersin nih.. srot sret srot sret dah.. fatin sangat x suka bila kena flu/sinus camni..sebab once kena, memang sgt teruk.. :(

Harini fatin ada exam Genetics.. huhu..alhamdulillah, boleh lah tibai2 sket :P salah satu soalan yg fatin dapat, pasal Turner Syndrome.. pastu kena lukis pedigry yg sangat complicated, and i know i got the task answers wrong for most of it! hahaha.. damn i hate genetics!

harini dahla last day kat gynae department, esok dah start gi obstretic department. cikgu tatyana memang sgt baik, dia pulun lah tunjuk praktical skills mcm mana nak buat vaginal examination, dan sebagainya.. wuuu.. aku pulak yg terasa sakitnya! hahaha.. hachummmm~
rasa agak frust, sebab harini cikgu kasik sgt banyak info, tapi fatin x leh nak pay attention sebab dlm kepala nih dah dok terbayang karyotype yg belambak2.. 47,XX+21 (sapa tatau ni nak kena sekeh), huwaaaaa~ sangat banyak ok nak kena hafal.. trisomy lah, monosomy lah, MPS lah, mitochondrial lah, wahhh.. pening2.. skali cikgu gynae pulak dgn murah hati dok mencurah2kan ilmunya, sampaikan masa nak salin2 gynae, siap tertulis karyotype kau! last2, fatin pusing kat etot, cakap dia.. "aku xleh concentrate, badan dah mula panas ni, nanti aku salin dari ko eh?" tengkiu etot! you are my saviour.. pastu fatin pun sambunglah menghafal dan membaca nota genetics tuh..skali skala tertangkap jugak cikgu dok tanya2 soalan (ulang2 dari 1st class) pasal anatomy, sampailah ke malignant cancer.. laju pulak aku jawab, walaupun mata kat buku genetic? bengong dah otak aku nih rasanya.. :))

tapi yg geramnya, bila cikgu sebut nama fatin dah tanya pasal dysmenorrhea, terus kejunk otak fatin! arghh!! demit lah otak niH! masa cikgu tanya budak2 lain, laju je aku nyampuk2 kasik jawapan (aku x bukak buku gynae ok, buku genetic je kat tgn!), sekali dia sebut nama fatin, terus keras! hahahaha..last2 tihah jawabkan pathogenesisnye..

aaaaa...korang paham ke ape fatin cite nih? xpe, buat2 paham je lah yep :)

pastu, dah cikgu dok pemurah2 tu, terlajak pulak lah waktu..sampai 12.15pm baru ktorang mintak diri dari cikgu, tapi geram rasa nak angkat montot sbb cikgu tgh sedap bagi notes tambahan nih...grrrr.. bengang tul aku dgn genetic nih! ishk~

tapi, lewat2 kitorang pun, sempat lagi fatin singgah beli samsa..hahaha..lapar lah! mana bleh jawab exam lapar2 kan? x elok tau..so kenalah isi tangki dulu.. :P

pastu dah naik2 bas.. sampai naik pening nak muntah2 baca dan hafal dlm bas..ntah kenapa, kali ni aku cam cuak giler plak dgn genetic nih..mcm..blank! adoihh.. dahlah dari 7th hospital nak ke Titova hospital tu dah mcm dari hujung dunia sini, nak ke hujung dunia sana..sampai 2 bas kena tukar (bazir2~), last2..sampai kul 130pm lah kat destinasi..sampai2 hospital, bajet mcm budak2 kelas yg lain dok tggu kat luar kelas lah.. jenguk2 kelas, semua dah separuh buat soalan exam beb! ngaaaa.. kecut ktorang bertiga..cikgu ni bagi ke kitorang masok? :-s Nikitina nih xleh buat main punye cikgu.. hahaha.. pastu dgn muka inesennya, kami bertiga dgn comel2 masok je kelas exam..cikgu ok pulak..dia suh ktorang gi pakai labcoat..erkkss..kan ke ktorang dah pakai scrub nih? cikgu nih.. x leh beza ke scrub aku dgn scrub budak2 dlm kelas yg lain? huduh sgt ke scrub aku? kecik ati.. sob2..skali kena gelak.. :(

pastu, cikgu ni memang maveles lah..dia suh fatin, tihah, etot duduk betul2 bawah idung dia..hahaha..duduk kat meja cikgu tu jawab soklan exam beb.. ketar2 dah tgn aku nih.. ape ke jadah soklan aku nih? ohhh..turner syndrome ke? pastu pedigry nih nak apa nih? astaghfirullah.. aku main tibai je lukis weih..cikgu mau tepuk dahi tgk lukisan aku yg maha huduh :(

yg buat aku sgt lah tension, sbb kelas tu sgt cramp! sumbat 18 org weih dlm 1 kelas..(2 kelas skaligus exam), pastu dah alang2 kami kena dok kat meja cikgu, si bila ada student yg dah nak jawab exam tu, dgn cakap kemain kuatnya, xleh nak concentrate dah aku dgn soklan aku nih.. kejap grandfather sick lah, kejap grandfather brother healthy lah..warghhh!! tensi2~ masa berjalan nih! adoihh.. last2, aku dah mula rasa panas dah badan..dem! demam kah aku ni? tak tak.. thyroid aku nih naik habis level sbb stress nih..skali..hachuuummm~ wohh..dekat 10x dah kut bersin dlm masa beberapa jam..

pastu tiba2 mata berair.. mula dah sakit2 tulang muka semua.. kepala denyut2.. ngaaa..tihah dah risau ingatkan aku nangis xleh jawab exam :)) hahaha.. last2, aku jawab exam dulu lah, sebab cikgu dah tanya "are u sick fatin?" (eh, nikitina ni ingat ke nama aku lagi?) selamber je aku jawab.. "maybe" :)) adela kot sepatah dua je aku jawab sbb mmg sgt sakit kepala, muka, dan segalanya.. huhu.. oklah, semua ok..

dah habis2 exam, terus balik.. ehh..silap..x balik lah :P ktorang singgah gi bayar tenet..sebab dah ujung bulan kan? 1hb nanti akan dipotong kalau x bayar..hihi.. alang2 dah gi bayar tenet, "Park-Platan restoran" dah dekat dah..hihi..ape lagik? m.e.l.a.n.t.a.k lah kejenye :P

haaaa.. ape yg fatin nak kongsi ni sebab fatin dapat menu baru tau! hahaha..blog fatin nih rasanya patut tuka jadi blog menu kot..asyik cite bab makannnnnnnn je :)) nasib lah korang ye membaca dan menelan air liur :P

actually fatin mmg xde selera sgt..so mkn sikit lah (tapi bagi korang kira banyak nih), hahaha..raksasa kan? :P

Ini salad yg fatin order..sebagai pembuka selera..korang tau yg merah2 tu ape? ikan salmon tuh..m.e.n.t.a.h ok!! masa dia hantar kan, tiba2 terasa semua darah2 kat muka ni turun ke bawah..hoh??????????? mentah ke nih??? cemana aku nak telan nih??!! masa fatin baca menu, xde pun dia cakap mentah! dem! mengom punya penulis menu! grrrr.. senang je etot nasihat "anggap mcm ko makan sushi je fatin"...masalahnya, sushi yg aku makan semuanya bukan half-cooked/non-cooked! semuanya aku pilih yg fully cooked! huwaaaaa...

tapi, oklah, perah2 lemon, tawakallah je..telan! hahaha..bawah timbunan ikan tuh, nasik sebenarnya..salad ukren ni memang pelik sket, ade nasik dlm salad (one of the variant), dan ikan2 tu pun nipis2 je..xde lah nak mati pun kalau telan..plus, fatin kena sinusitis nih, deria rasa pun dah kurang 50%, so boleh la telan..

hahahaha..org sakit x sedor diri weih! x batuk lagi apa? bersin2 jep..so, x salah kan makan aiskem? *wink2* hahaha.. aiskem nih ai kongsi dgn tihah.. yg dah bekas makan tu ai punye, lupa nak snap dulu sblm makan :P sowie yep~

Dan ni salah satu drinks yg aku suke.. "coffee-Glysey" mcm glysier pulak..hahaha..ini, coffee yg tanpa gula, pastu atas dia taruk potongan2 aiskem vanilla...sedap beb! tapi coffee tu pun mau yg sedap punya lah..banyak dah restoran yg fatin try, ada satu tu yg sedap..sbb aiskem vanilla dia manis sket, so xdelah pahit gile rase.. tapi, coffee dia x sehebat yg kat cafe park-platan nih.. overall, 2 restoran ni je lah yg serve yg sedap.. fatin ingat nak try buat sendiri, tapi xde masa lagi nak try2 beli coffee..plus..fatin nih gastrik kalau try coffee/tea sini, kang beli satu paket, bazir laks (alasan~)..hahaha..try lah yep!

so, itulah yg ai makan.. actually ada satu lagi menu ikan dlm kuah tuh..tapi dah penah up dah gamba..so xyah la up lagi skali..

huhu..dah dekat 12am guys..idung dah merah.. berat gile kepala dan mata nih, berair2 dah..silap lah, tadi lupa makan anti-histamine.. kang telan skrg nih, x gi kelas aku esok..dahla kena gerak 7am..xleh tido lah lepas subuh :( sob2.. gudnite ppl~ nnt ada peluang, fatin snap gamba scrub fatin yg buruk itu yah!

yippieee~ dah habis genetic, esok bleh lunch plov & shashleek~ hahahaha..gemok lah aku!
nak gi spray idung sat..nasonex..kalau xde nasonex time2 sakit camni, rasa mcm nak fly balik msia je.. huhuhu..beli ubat je, beribu2 habis..nak wat cemana.. org ada banyak penyakit..sob2~ :( tapi.. fatin sentiasa bersyukur dgn setiap penyakit yg fatin ada.. :)

hachuuuuuuuuuumm~~ uhuk2...alamak..dah start batok! hahaha..larikkk~ kang etot fire sebab tadi makan aiskem! :P nite!

..UjianNya..

Penat dah cuba gulen2 dan lelapkan mata..tapi malangnya, x terlena juga..
Hmm.. actually malam tadi, fatin dapat satu mimpi buruk.. entahlah..
Ya Allah..kau ampunilah dosa2 ku ini.. :(

Korang pernah terpikir tak,nak putus asa? putus asa dengan kehidupan?
Hmm..fatin kadang2 ada gak terpikir mcm nak putus asa dengan life nih..
Tapi alhamdulillah.. kerana agamaku, cepat2 istighfar..terus redha dengan ketentuan Ilahi..

Dunia skrg.. terlalu misteri.. ada ketika, menyenangkan.. tapi, banyak menyesakkan..
Buat baik berpada-pada..buat jahat jangan sekali-kali..
Tapi, kiranya zaman skrg nih, buat baik sering ditindas..dihina..diambil kesempatan..
senang cerita, kejahatan lebih menguasai dunia.. malah, ada yg memilih arah kejahatan demi utk meneruskan kehidupan di dunia yg makin dimamah usia ini..

Tuhan xkan uji umatNya melebihi had tanggungannya kan? hmm..itulah yg sentiasa menjadi bahan utk pujuk hati yg pilu.. Kadang2 terpikir, apa yg aku inginkan, adalah utk kebahagiaan dan kebaikan semua pihak.. tetapi, kenapa sering dihalang dan diuji sebegini rupa.. Astaghfirullahal'azim fatin.. redhalah dgn ujianNya..

Ya Allah,
Dugaan yg Kau berikan kali ini..walaupun sudah berkali2 aku lalui, namun aku sudah terlalu tidak mampu utk laluinya sekali lagi.. Kenapa begitu sukar perjalanan ini ya allah? kenapa begini sekali Kau uji hambamu yg hina ini? Apakah hikmah yg ingin Kau tunjuk padaku Ya Allah? Sesungguhnya aku sudah tidak mampu lagi.. untuk berdepan dengan semua ini..

Buat sekian kalinya, aku pasrah dan redha dgn ujianMu.. Moga, Kau sentiasa beri aku kekuatan dan ketenangan menempuh semua ini..

Gynaecologist-to-be?

Salam sejahtera buat semua rakan2 di sana~
huhu..seminggu x update blog.. bizi giler babeng punye minggu nih! arghhh!! ingatkan dah habis cycle "Therapy" haritu, dah slow down sket dah kelas nih..rupanya, makin bertambah pulak intensity nye :(

Isnin lepas, fatin start kelas O&G (obstretics & gynaecology).. Malangnya, kelas fatin kena pecah 3 org 3 org.. so, kelas kami memang dah 9 org, pecah 3-3.. sebab kena pecah kepada 3 kelas.. fatin, etot & tihah kena "merempat" dengan kelas 501.. hurmm~ kasihan kami..selalu dianak-tirikan :(

So nak dijadikan cerita, minggu nih kami start dgn gynaecology dulu..lagi 2 kelas start dengan obstretics dulu..masok2 kelas pertama (1st day hrtu), fatin dah kena "rogol" teruk punya dalam kelas..hahaha..padan dengan muka, sapa suruh x stadi sebelum gi kelas kan? kena kaw2 punya.. dari A sampai Z dia tanya.. fatin siap cakap lagi "aku nak bunuh la cikgu nih" seb bek dia x paham =)) hahaha..mengom~ so, pengajarannya.. sila stadi sentiasa!!
p/s: rogol tu maksudnya kena tanya giler2 teruk dengan cikgu sorang2 dari awal sampai akhir~

Tapi kan, walaupun fatin stress dan penat dgn kelas gynae nih, tapi fatin mcm..redha je..bukan mcm therapy, mmg susah giler, yelah, sampai 3 system badan kena tanya skaligus masa exam, tapi fatin wat dek je..sbb fatin x suke cikgu tu "bias" sgt..pilih kasih! kita jawab kaw2..stadi cam nak rak pun, sebab dia x suka islam, asyik dapat minimal marks..so malas ah! baik stadi masa exam je..

lain pulak dgn gynae nih..dia mmg rogol teruk la dlm kelas, tapi dia mengajar..dan dia x "bias"!! itu yg penting! semua sama adil.. info dia kasik mmg kaw2 lah terbaik! sampai berasap kertas menyalin nih..hahaha.. xpernah ok..x pernah fatin baring atas katil tu sampai dgn buku2 skali, unless esok nak exam barulah buku bergelimpangan atas katil..tapi hari kelas biasa2 nih..no way man..not my style..selain dari kelas dgn cikgu Chernoha dan Fedasoviya.. fatin xpenah stadi giler2 camni.. 3 cikgu nih lah yg terbaik selama nih..bagi kita berkobar2 nak stadi..

so sepanjang minggu nih, memang fatin sgt letih stadi.. bengkak2 mata ohhh~ jumpa org tepi jalan, semua cakap fatin sgt letih..bengkak2 mata..yelah, balik kelas, layan anime sat 2-3 episode kasik cool..pastu, tido.. bangun dlm 12am camtu stadi sampai lah ke sudah.. huhu..giler kan? boleh dapat anugerah beb! wakakakaka~ dah lama aku x buat perangai rajin camni..mekasyeh cikgu tatyana..lebiu so much!! :)

cikgu gynae ni betul2 ingatkan fatin kat mama..dgn chubby, rendah dan kiut2 tuh... ehh, ni bukan hina ok.. she's very lovely..the teacher and my mama of coz..chubby pun, sgt kiut ok! dgn style yg comey2.. rendahnya..auwww.. i miss u mama!! *hugs*

Fuh2..terbaik la fatin..stadi cam nak jadi professor..wakakaka~ gile kau.. buku tebal2, berjenis2..ini baru buku..belum yg fatin surf kat internet, kat PDA pun ada gak e-book.. mana lah x bengkak mata aku :(

Tapi, di sebalik stadi cam org gila nih, yg paling aku stress skali ialah..aku makan banyakkkkkkkkk!! demit!! x caya?

:( tgklah.. 2 dark chocolate dengan milka tuh..wuuuuu..coklat dan fatin mmg x dapat dipisahkan..kejap2, aku patah satu bar, aku ngap..satgi dok saja, satu bar lagi jadi korban..pastu, satu bar lagik..last2..2 papan dah syahid selamat masok dlm perut fatin..sob2 :( pastu lepas smggu, aku jadi x tentu arah sbb rasa pipi dah bulat cam kuih pau :(( dahla sepanjang minggu nih, 2x skip aerobik..xmampu weih nak g aerobik, home work banyak gile.. jumaat haritu je fatin gi..tu pun semput je :( dahla pakai baju "Mr.Lazy" (yg dihadiahkan oleh kak hamidah yunan from manchester), memang kena panggil "Miss lazy" je lah dengan natasha aerobik tu :( huuuu..penat laaaaaaaaa!!

sabtu dah berlalu semalam..fatin balas dendam marathon anime mcm org xpenah tgk anime =)) habis brapa anime eh? sat kira.. Ghost Hunt habis.. pastu Shingetsutan Tsukihime..lolx.. xpalah, petang2 sket dah nak kena buat case report gynae lagik..so skrg nih, main2 cafe world, fesbuk, blogging sket..pastu anime bagi perabih..satg baru layan buku.. dahla selasa ni exam "Genetic" *sigh*.. semak la aku masok 5th year nih..xpaham betul aku.. ramai je org cakap "rilex je stadi"..aku x penah rilex pom?

Have a nice weekends guys!!

..H.A.P.P.Y..

Howla! hihi.. harini fatin sgt happy~ weeeee.. it's 12.01am.. it's 21st March 2010.. huhu.. dah hari ahad, tapi fatin nak kongsi cerita hari sabtu fatin (semalam) :D tgh happy mode nih..hahaha..gila aku nih!

Sabtu, fatin mmg berehat serehat yg boley. Etot (rumet) ajak gi jalan2 kat centre.. yelah, dah stress dgn kelas 3 mggu, pastu exam lak dasyat gile.. so dah jalan2 tu, terpikir nak withdraw lah, pastu nak beli susu lah.. tu jer lah yg hadir dlm kepala. Tup tup, lepas withdraw, etot ajak gi kedai Kristal Bohemia yg selalu ktorang pegi. Etot mmg suka borong kristal. Fatin pun beli gak lah kadang2, hihi..

Dah sedap2 cuci mata, tiba2..terpandang satu nih, dahla dok berkilau2 kena cahaya matahari dari luar kedai tuh..haishh..macam melambai2 pulak suh tgk dengan lebih dekat (marilah tgk aku fatin..mari mari mari.. mcm tu la lebih kurang, hahaha). Bila dah suh pompuan yg jaga kedai tu tunjuk, perghh~ jatuh cinta beb! dahla memang sejak pagi lagi dok happy jer (jeng3x.. happy sebab apa tu sejak pagi? hahahaha). tiba2, macam pucuk dicita ulam mendatang pulak.. bekas yg berkilau2 nih, mcm petanda kedua pulak..

hahaha, dah tgk2..belek2..asyik tersengih je..rasanya, semua org kalau nampak muka fatin masa belek bekas kristal nih, sure nampak pancaran mata yg berbeza dan begitu umph! hahaha.. apa aku merepek nih? senang cerita, fatin sgt happy + tgk bekas yg mencuri hati + happy lagik = BELI!!! hahahaha.. nak tgk bekas nya? jeng3x...

Ada sebab kenapa fatin beli, dan fatin rasa ada makna tersirat kenapa fatin bleh terpandang.. fatin, xda hesitation dah.. ok.. aku beli!! hahaha..dahla baru withdraw..x pikir dah beb.. bukak purse, terus bayar =)) pastu, sejak beli tu sampailah skrg, asyik sengih je aku nih..hahaha..fatin gila lah harini! lolx~

Dah sedap2 beli dan habiskan duit dgn bohemia, layan cilpo pulak! gi beli lah segala makanan dan barang bulanan. dapat pulak aiskem coklat yg dah lama ku nanti, baru je diorg topap stok! perghh~ harini i'm very lucky in buying :)) haus haus haus beg duit aku!! =))

Dah sedap2 habis duit kat kristal & cilpo, tiba masanya utk isi minyak :P x sah kalau x makan kan? hihi..so tadi fatin x makan nasik la, just teringin nak mkn roti nan cheese (lebih kurang lah). so singgahlah restoran Tandoori, layan roti nan cheese dgn ikan goreng.. huhu..

Ikan goreng ni x brapa menyihatkan sbb ada cheese yah! so, jangan amalkan :P Fatin x sempat nak snap gamba roti nan cheese..sowie lah yep.. dapat2, terus ngap..dah separuh baru teringat, laaa...lupa snap! hahaha.. xpalah, next time! plus, masa tu fatin tgh pulun bercerita kat etot pasal "kenapa aku happy dan terus beli bekas kristal tadi dgn penuh yakin" hahahaha..

Bajetnya, xnak sopink dah..nampak gaya..start bulan ni, kena angkat kristal satu bijik sebulan lah! next month, nantikan kristal apa yg menjadi pilihan! auww~ plannya xnak gtau mama pasal hal kristal dan "sebab kenapa happy" tuh.. tapi, susah lah.. i need to tell my mama!! hahaha.. dan alhamdulillah, sungguh open minded mama ku..yeahh~ lebiu so much mama! insyaallah, doa mama akan dimakbulkan, dan harapan kakak akan tertunai :D ngeeee~ *suspen tak?* hahaha..

sebulan beli satu kristal.. arghh~ dah lah ada satu handbag tu sgt cantik giler pulak kat Gudang.. adoiii.. ntah ada ke idak lagi handbag tu..dem! bankrupt lah aku gini~ haishh..fatin ni, sejak bila terjebak dgn sopink2 nih?! grrrr.. xpa..baru2 ni jer terasa mcm dapat nafsu nak sopink, selama 23tahun ni, x suka pulak bersopink..hahaha..pengsan la laki aku nanti :))

Kalau sapa2 rasa nak teka kenapa fatin happy, dan utk apa fatin nak guna bekas kristal tu, sila2 lah jawab kat bahagian komen tu yah! kita tgk sapa yg dapat teka dgn betul~ nnt fatin kasik hadiah coklat 2 ketoi :P

ok, dah time utk tido.. hahaha..layan anime sat satu dua episode, pastu bum bum~ weeee.. i'm so happy! alhamdulillah.. berbunga2 hatiku ini setelah lama ditenggelami kekecewaan :D moga hari esok, lebih baik dari hari ini, ameen~ gudnite ppl..

T.A.M.M.A.T

It's almost 11pm.. Actually fatin sepatutnya dah lama dah lena dibuai mimpi..harini, fatin ada exam therapy (cardiology, gastroenterology & hematology). Quite big exam.. sejak awal mggu lagi dah cuba stadi, tapi, bila dah mmg bukan jenis org yg stadi awal kan, so.. bila sehari sebelum exam tu, tgk balik nota..terasa mcm.. "apa yg aku baca haritu ek?" xda yg lekat dlm kepala..hahaha..mengom!

The exam went well, alhamdulillah.. most of my frens passed the exam. Hurm.. 3 mggu stadi 2 sistem, kinda tough u know.. setiap hari, 1 big topic has to be covered.. tapi, xpenah pun stadi sebelum gi kelas.. hahaha.. ntahlah.. cikgu nih, banyak influence student rupanya..kalau student dan rasa cikgunya ada "kureng" sket..interest nak blaja pun, jadi "kureng" jugak lah kan.. *sigh* mcm mana la aku nak jadi lecturer nih.. i'm not good in teaching.. :( ganbate fatin! hahaha.. wondering why i said i'm going to be a lecturer in the future? who knows~ lalalala.. we'll come back to that topic some later, ok? ;)

Lepas exam, kami sekelas semua singgah AC (arabian cafe) yg terletak kat tepi hostel ni (jer), dan mengisi minyak lah..dah habis kering tangki sejak semalam stadi cam nak pengsan. haha.. apa yg fatin mkn? fatin saja suka gatai2 nak try menu baru..yer lah, fatin dgn makanan mana boleh dipisahkan? haha.. semua makanan yg rasa best dan boleh nak telan, fatin cuba (yg halal la ok!). so kebetulan si waiter tuh suggest menu baru..kat situ ada 10 menu baru kot.. kesembilan sembilan menu tu fatin dah cuba :)) terkejut gak mamat arab tu hahaha.. tinggal lah satu menu tu.. apa ek? jeng3x~

Nama nya "Korona".. mamat tu kata gini "ada ubi rebus, daging lembu, cheese, tomato, mayonis.. Sangat besar dan banyak, aku yg lelaki ni pun x mampu nak habiskan. kalau ko dgn kawan ko makan berdua, aku yakin boleh habis" fatin sengih jer.. ko ingat aku dgn etot nih, makan mcm 2 org ke? ktorang berdua je makan mcm 5 org kot :))

pikir punya pikir, amek je lah, nak cuba.. lagipun, night before dah makan nasik berturut2.. (wohhh.. inilah penyesalan nya). so, bila datang, ngaaaa..terbeliak gak bijik mata..besar pinggan tu weih! penuh dgn ubi rebus (gemok la aku!), pastu ada la minced meat kat bawah timbunan ubi dan cheese tu.. hahaha.. makan sorang beb.. 4/5 dari makanan tu habis aku makan.. tu pun, sengkak gak lah..sebab, fatin dah mula mual dgn cheese dan mayonis yg banyak..wekkk~

Harini pulak ada aerobik.. hurmm.. lately, dah terasa mcm something wrong sket bila gi aerobik.. ntahlah, makin cepat pancit pulak..last time, mcm dah boleh ikut rentak & gain the stamina.. nowadays, rasa mcm sgt penat.. kadang2 mula nak tremor and palpitations.. tapi xpelah.. tadi, masa buat aerobik..sampai tahap nak muntah tu..bukan sbb lapar yer, sebab ai dah makan Korona yg banyak tu! adoihh.. beza 5 jam gak interval dari makan korona dgn aerobik, tapi perut mmg penuh.. buat aerobik je, terus rasa sgt penat dan letih.. maybe sebab badan pun dah sedia letih dgn exam kan.. xpelah, nnt ada masa gi check darah kat poliklinik..apa susah kan? ;)

nite people.. nak layan anime sat sementara tggu rambut kering (baru lepas mandi tadi aerobik nih), pastu dah nak syahid dah.. moga, kekecewaan ini x lama di jiwaku..moga..Kau berikan aku ketabahan utk lalui semua liku2 hidup ini..moga Kau sentiasa beri aku petunjuk dan hidayah utk aku teruskan perjalanan hidup ini.. Moga.. hari esok lebih baik dari hari ini.. ameen~

Diet mengikut jenis darah.

Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr.
Peter J.D´Adamo yang menjalankan penelitian pada setiap jenis darah
yang menunjukkan kesan fisiologi berlaku terhadap lektin yang masuk
dalam tubuh badan. Lektin adalah protein yang terdapat pada makanan,
khususnya tumbuhan kekacang. Setiap protein makanan yang diserap tubuh,
menurutnya hanya sesuai dengan jenis darah tertentu.

Dalam bukunya, “Eat Right For Your Type” yang diterbitkan pada tahun
1996 menerusi kajian yang dijalankan bertahun-tahun itu menjelaskan
bahawa setiap individu memiliki tindakbalas yang berbeza terhadap
makanan berdasarkan jenis darah yang dimiliki. Menurutnya, diet yang
tidak berjaya berkait rapat dengan perkaitan ini dengan menambah bahawa
lektin makanan yang tidak serasi dengan jenis darah tertentu akan
membawa komplikasi buruk terhadap kesihatan individu antaranya
penggumpalan sel darah merah dan pelbagai komplikasi lain.

Ini berbeza dengan pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah
kerana ia memberikan kesan positif antaranya keadaan emosi yang lebih
stabil, mudah mengatasi tekanan dan peningkatan daya tahan lawan
penyakit. Selain itu pengambilan makanan yang bersesuaian dengan jenis
darah juga dipercayai dapat mengembalikan fungsi sistem tubuh dan
memperbaiki metabolisma tubuh.

Darah terdiri daripada empat jenis iaitu A,B,AB, dan O.

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘A’

Dr. Peter J.D´Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A
mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi
lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam
kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau
lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan
kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain. Keadaan ini
menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma,
infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan.

Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh
diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas. Individu dengan jenis
darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses
penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari
jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam
jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya. Individu
darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam
kuantiti yang banyak.

Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih
seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu,
keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek,
kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang
tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air putih dicampur jus limau nipis dan oat
Snek: Jus anggur / kopi
Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba
Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau
Makan Malam : Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘B’

Berbeza dengan individu darah jenis A, individu darah jenis B lebih
fleksibel. Teori Dr. Peter J.D’Adamo menyarankan golongan jenis darah
ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat
menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan
karbohidrat yang tinggi.

Ciri khas golongan darah B:

• Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai-bagai variasi makanan, namun perlu menghadkan pengambilan daging.
• Disarankan mengambil makanan dan minuman berasaskan susu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
• Olahraga yang sesuai dilakukan adalah berenang, bermain tenis, berjalan kaki dan bermeditasi.
• Untuk mengatasi stres, disarankan memiliki hobi dan aktiviti berasaskan kreativiti.

Pemilik golongan darah B sangat mudah terhadap penyakit berkaitan
imunisasi dan serangan virus, mereka disarankan agar mengambil sayuran
hijau yang kaya magnesium dalam kuantiti yang banyak.
Makanan yang dianjurkan adalah daging lembu, kambing kibas, arnab, ikan
laut, semua produk susu kecuali ‘blue chesse’ dan aiskrim, telur ayam
organik dan ayam kampung, minyak zaitun, beras merah, beras putih,
makanan berasaskan beras dan buah-buahan.

Manakala makanan yang perlu dikurangkan pengambilannya adalah ayam,
ketam, udang, kerang-kerangan, telur puyuh, telur itik, minyak bijan,
minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang tanah, minyak soya,
kelapa, santan, soya, kacang tanah, biji bunga matahari, biji labu,
bijan, kacang pistacio, tempe, tauhu, kacang merah, makanan berasaskan
gandum, mi segera, beras pulut, jagung, lobak, tomato dan jagung.

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Bijirin dan buah pisang beserta segelas susu tanpa lemak
Snek: Jus anggur
Makan Tengahari: Sepotong dada ayam dan dua potong roti beserta salad dan teh herba
Snek: Jus limau/yogurt dan teh herba
Makan Malam : Sepotong ikan salai, sayur rebus, buah-buahan segar dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘AB’

Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan
golongan darah jenis A dan B. Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah
sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan. Pengambilan
jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur
(kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian),
minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah,
semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis
buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging
lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging
yang diproses. Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam
kuantiti sedikit. Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti,
kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju
Snek : Yogurt
Makan Tengahari : Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba
Snek: Kek keju dan teh herba
Makan Malam : Omelet dan salad buah serta kopi

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘O’

Dr. Peter J.D´Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak
mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat
dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta
sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk
susu dan gandum. Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini
menghadkan pengambilan buah-buahan.

Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan
nasi. Dr. Peter J.D´Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu
dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan
kentang. Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang
tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada
sumber daging.

Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:

• Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang
Snek : Teh herba
Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal
Snek : Sepotong kuih
Makan Malam : Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

Hasil kajian yang dilakukan oleh Dr. Peter J.D´Adamo ini adalah suatu
yang baru dan masih terdapat pertikaian daripada pakar pemakanan.
Justeru, tidak melihat kepada jenis darah, apa yang lebih utama adalah
mengamalkan pemakanan yang sihat.

Pemakanan sihat hakikatnya adalah mengenai memenuhi keperluan pemakanan
harian dan pada masa yang sama, mengelakkan kekurangan atau berlebihan
zat yang boleh menyumbang kepada risiko penyakit yang berkaitan dengan
pemakanan tanpa mengira jenis darah individu. Ia meliputi membuat
keputusan yang bijak tentang apa jenis makanan yang harus dimakan dan
bagaimana mengamalkan tabiat makan yang sihat. Justeru, terpulanglah
kepada anda sama ada ingin mengadaptasi saranan Dr. Peter J.D´Adamo
ataupun tidak.

..New Chapter Has Begun..

Assalamualaikum..
Fuh2..lama benar x singgah ke teratak usang fatin nih.. maaf rakan2 yg disayangi.. terlalu dan teramatlah banyak perkara yang terjadi lately.. sampaikan fatin xmenang tangan nak berblogging.. :(

Actually dah berkali2 cuba menaip posting baru, tapi jiwa kacau beb..hahaha..so, here goes~

Fatin akan amek masa utk update post tentang perkara2 yg menarik yg x sempat fatin kongsi.. tapi mlm nih, mana yg sudi mendengar luahan rasa, boleh lah luangkan masa.. tapi apa pun, janganlah menunding jari, membuat spekulasi, dan jump to any conclusion..sbb fatin dapat tahu, ada certain yg baca blog fatin, dan menuduh itu ini dan membuat keputusan tanpa bertanya dari fatin akan tekaan nya itu benar atau tidak..dont do that..cause usually i wont give hints through my writting..so dont be so clever and be the goddess to judge me and jump to any conclusion.. mana yg rasa ragu2 atau terasa was was, sila pm fatin di ym ok.. sebab walau mcm mana hebat pun instinct anda, anda xkan selalu betul dan tepat..

Yeah..hrni fatin sgt down..letih..penat..tension..lemah..give up..letting go..and so on.. but, i dont know.. i dont know how to explain.. i dont know where to start either..

fatin x menyalahkan mana2 pihak.. semua kesalahan fatin letak sepenuhnya pada diri fatin..di bahu fatin.. fatin terasa diri sgtlah bodoh..sgt useless..sgt x berguna..sgt lemah.. huh..

fatin teringat kata2 nasihat dari abah.. kita mmg buat baik dengan org.. memang tuhan ada sebut, setiap kebaikan ada balasan yg baik juga menanti.. tapi, janganlah letakkan harapan yg kebaikan itu akan datang dari org yg kita buat kebaikan padanya.. jgn sesekali letak harapan.. sebab, satu hari.. kita akan kecewa.. yer, hrni fatin kecewa.. kecewa yg teramat.. bukan mengharap kebaikan dibalas kebaikan.. tetapi terlalu mengharap... i put faith too much.. i hope too much.. i trust to much.. i gave too much.. *sigh*

terlalu banyak perkara yg terjadi lately.. inside and outside.. i'm so tired of everything..maybe, i need some time away..some time out.. away..from everything..

gi kelas pun, serabut dgn cikgu yg sentiasa x adil.. balik bilik pun dah letih dengan hometask yg menyesakkan dada.. online, hurmm.. tiada lagi ketenangan dijumpai.. nasib lah ada aerobik yg menceriakan hati dan melegakan hati walaupun hanya sejam.. sakit2 lutut pun, gagah jugak gi aerobik..hahaha..sebab, masa aerobik, rasa sgt release..nak jerit, nak lompat, nak menari, semua boleh.. i feel free.. :) i love it.. tapi lepas aerobik, setengah botol minyak panas la sapu kat lutut nih, hahaha~ so pls take note.. weekdays fatin mmg sgt bz ya! so, xleh nak blogging slalu sgt.. tapi fatin akan cuba..insyaallah..

tido terlalu banyak pun x elok, esoknya mesti akan sakit kepala..nak masak mmg nak, tapi skrg on diet, kang masak xda pulak yg makan..lolx.. tapi xpalah, mmg sejak azali, kalau stress je, masok dapo..hahaha..

Apa lagi yg boleh fatin cakap? sedangkan setiap pengucapan tu, hanya nampak fatin yg salah sentiasa.. hanya fatin yg salah sejak dulu sampailah skrg.. sentiasa mereka mereka lah yg benar dan betul.. heh.. biarlah.. x perlu cakap apa2 lagi..sebab, mana yg dah masok tong sampah, tetap akan menjadi sampah.. xkan boleh jadi baru dan elok lagi unless masok recycle.. so skrg, "sampah" ni nak gi "recycle" lah..

i want to start fresh..seems like He already give me His answer.. I should change everything.. my hope..my faith..my dreams.. I should make some changes here and there.. but, I want to start fresh and new.. start a new life..start a new episode in my book.. closing all the story behind me.. all the accounts..all the bisnes.. I'm moving forward with a new chapter.. moga allah sentiasa bersama fatin.. Moga anda juga sentiasa doakan fatin dan beri fatin kekuatan dan semangat utk maju ke hadapan :) jazakallahukhairankathira :)

jom2 gi masak air soya! yeeehaaaaaaa~ esok nak wat soto..hahaha..masak..makes me alive!! :D

My Daily Life in Simferopol, Ukraine!

Assalamualaikum kembali! fuh2~ bizi sungguh nowadays..haha..actually fatin baru je balik dari bercuti 4 hari 3 malam ke Kharkov.. aaa, tapi kali ni x sempat nak upload lagi gamba2 dari percutian so fatin nak up kan cerita pasal "my everyday life in Ukraine" huhu.. Hope u guys find it interesting to know about my daily life place :))

To make it short (because we have a lot of pictures here to share..) Fatin mulakan dengan directions.. Gamba2 di bawah fatin amek ujung tahun 2009.. means, few weeks back.. suppose, time2 gini dah gebu dah dengan snow, tapi apakan daya, tahun 2009/2010 nih, snow macam x turun laks..turun lah 1 hari je hrtu, pastu dah tadep..ntahlah angin bawak gi mane snow tuh..tapi, elok jugak.. fatin prefer without snow.. snow, x seindah seperti keputihan yg dipamparkan olehnya ya! bagi org yg penah ada sejarah jatuh tergolek dan terlentang, memang mencik betul snow nih! *siul*

Gamba2 di bawah ni macam "tour" lah yer.. Fatin kuar sorg2 masa ni, gi amek stok herbalife & jalan2 kat centre.. So, sempat lah snap2 gamba.. We'll start from centre back to hostel okey! ;)

While walking from the bus stop, this is what my view will be (on my left)..bangunan yg korang nampak tu, macam office lah.. fatin pun x sure opis ape..hik3~

Ini pulak view straight ahead.. Fatin berjalan straight ke depan.. kiri, seperti gamba di atas.. kanan, adalah rumah2 kedai dan apartment.. kira ni apartment mewah gak la, sebab dekat dengan "Park Gagarina" nih memang mahal2 sket lah accomodation die.. siap ada safety guard etc. So, we'll walk straight..sampai ke depan nun.. dan.. this is what we'll see...

Yeah.. inilah permandangan yg kita akan nampak (on my right).. bangunan2 belakang yg korang nampak tu adalah hostel2 kitorang..

Tadi gamba belah kanan kan? ini gamba bila kita pusing belakang dari spot yg sama.. nampak tu ada org jalan kaki tuh? situ lah tiap2 pagi petang budak2 msia nih berjalan menghala ke bus stop.. jauh lagi bus stop sbnrnya, kena jalan lagi ke depan.. But, just nak tunjuk, di bawah pokok2 itulah kami akan berjalan stiap kali nak ke centre/ke kelas.. :)

Enough dengan pemandangan belakang.. permandangan kanan pun dah.. skrg ni kita pandang ke kiri pulak.. ahaaa.. tadi gamba awal2 kiri tuh, nampak bangunan opis kan? skrg nih, kita dah ke depan, so nampak lebih jelas sket.. Situ sebenarnya mcm ada simpang 3, masok ke dalam tu tempat parking kereta.. depan opis tadi lah.. bangunan yg korang nampak tu sebenarnya balai polis.. tapi, kitorang x rasa secure pom! asyik budak2 kena pukul sema kat area2 nih lah.. polis dia mata semua tarok dlm poket kot?! hurmm..

Actually area parking lot tu pun pagi2 memang penuh student lalu lalang.. sebab, kalau tadi, fatin tunjuk jalan kebiasaan student pergi hala ke bus stop (usually nak ke centre/hospital) tapi kali ni, mana2 yg lalu through balai polis, kelasnya samada di bangunan dekan atau di poliklinik.. Kiranya, area2 nih memang penuh dengan student lah..

"Dataran" nih kira depan mahkamah.. hihi.. sebenarnya kita masih lagi di spot yg sama.. fatin amek gamba kiri kanan belakang dan depan.. ini adalah arah depan ya.. kita nampak mcm dataran.. dataran nih, kalau ke kanan sket, adalah mahkamah..xtau lah mahkamah apa.. tapi dataran nih, hari2 biasa memang penuh dengan student lalu lalang ke kelas, petang2 penuh dengan local people.. sebab kalau straight ke depan, kita akan tembus ke "Park Gagarina".. dan di sini jugak sangat famous dengan gerakan2 parti2 ukraine.. nak mogok ke, nak tunjuk perasaan ke, memang kat dataran ni lah diorang dok "melepak"..hak3~

So, skrg kira mula bergerak ke depan..melepasi dataran tadi.. straight.. sampailah mcm dataran lorong kecik nih.. Nampak kat depan tu ada kereta2? situ slalunya kita akan nampak pengantin2 baru dengan gaun2 kawen dan kereta banyak2 penuh dgn manusia.. hehe.. Actually, park gagarina nih, bagi setiap pasangan yg kawen, wajib datang sini..ada satu tempat tu mcm "api suci" ke ape ntah utk diorg ni, so mcm kena dapat restu lah.. Jadi kat sini memang slalu lah ada pengantin2, diorg datang dgn kereta2 diorg, pastu jalan ke depan tu nampak pokok2 tuh? tu dah kira "Park Gagarina" lah.. kadang2 kalau nak gi kelas jalan kaki, slalu fatin redah park tuh lah..
Kadang2 sonok cuci mata dgn pengantin2 nih..bukan apa, sonok tgk pengantin dgn gaun gaun diorg..mcm2 kaler..mcm2 pattern.. lawa2.. fuh2.. berangan sebentar..haha!

Ok..kita jalan ke depan lagik.. haaa.. nampak tu kereta2.. kalau belakang kereta tuh, memang park dah.. situ lah slalu dok jalan kaki pi kelas.. hihi..

Jeng3x.. Kalau dari gambar atas, toleh ke kanan, inilah yg kita akan nampak.. My hostel! hak3.. mcm bangga pulak bunyik! kui3.. Itu 1st Hostel.. kalau ke belakang2 sket, nampak hostel2 lain. (4th and 5th Hostel). So, kita akan gerak ke depan..approaching 1st Hostel.. cause it's getting dark and cold actually guys!

Yeah..kita dah sampai ke hostel ku.. naik tangga sket, inilah yg kita nampak..pintu utamanya.. haaa..ada red carpet lagi you! jangan memain! hak3! carpet tu memang akan terbentang sebab nak elakkan licin2 masa winter.. tapi kan, satu la fatin rasa cam mengom gak arkitek bangunan hostel2 nih..dah tahu sini salji kemain lebat.. apa pasai la buat lantai luar ni guna tals?? *marah sebab penah jatuh terlentang kat area2 nih la* geram betoi..sgt licin ok kalau snowing! giler punya licin! bengang betul dengan arkiteknye..grrr..

So, kita dah bukak pintu utama tadi, kita akan approach mini corridor.. yg ada pintu kedua.. yerp, ada 2 pintu..pintu utama yg korang nampak dari gamba atas, dah bukak pintu utama tu, akan ada koridor kecik nih, bukak satu lagi pintu..slalu kat area nih banyak notis2, tempek2.. tu yg nampak byk kertas2 kat dinding tuh..tapi, fatin jarang2 pay attention pun kat notis2 tuh, kecuali kalau notis cakap xde kelas ke..cuti ke..itu mata laju je lah nak tangkap! hahaha..

Ok, kita dah sampai Lobby 1st hostel..hihi.. Tu yg macam kotak putih tu, situ lah warden bertugas akan duduk melepak..tepi sana tu ada TV.. ada sofa.. fatin x sempat snap betul2 lobi nih.. tapi lobi ni la slalu jadi persinggahan pertama sebelum ke kelas..tggu classmate semua turun, baru gerak same2..

Dekat lobi tu, kalau ke kiri, akan ada macam small kiosk.. jual la brg2 keperluan.. mcm susu, air, coklat, kopok2, biskut, etc. hihi.. kalau kat lobi, akan ada satu pintu, menghala ke tangga & lift.. so skrg kita dah masok ke pintu tersebut..dan menghala naik tangga 1 tgkt dan jumpa lift.. gelap sket gamba sebab tadep lampu.. tu lah lift nye.. huhu.. kalau dulu, masa dok tgkat 3, fatin x naik lif pun..nek tangga jer.. :( skrg ni kenalah tggu lif..sob2..

So, dah masok lift..kita tekan la tgkat 8..skrg fatin dah pindah dok tgkt 8 kan.. keluar dari lift, inilah yg kita akan nampak.. straight ahead tu, nak menghala ke bilik fatin.. pintu putih (yg ada edited tulisan tu), menghala ke big hall of 8th floor. Susunan bangunan dia nih.. ermm, cemana nak ckp ya.. Kami panggil, hostel ni ada "wing".. Kiranya, hall tu memisahkan 2 wing.. yg korang nampak straight lorong koridor tu kira wing lah.. huhu. ntah korang paham ke idak.. buat2 paham je lah yep!

So, kita akan lalu wing yg menghala ke bilik fatin.. kita akan melepasi dapur dulu..belah kiri.. kalau tgk kat gamba atas ni, 1st room yg bercahaya tu, belah kiri, itulah dapo yg korang nampak skrg.. ada stove (4 bijik), ada sink (2 bijik) dan satu meja panjang. gitu je lah dapur fatin.. mmg sini lah ktorang masak..

So, kita teruskan perjalanan sampailah ke hujung koridor wing tersebut.. dan bilik fatin terletak paling hujung.. pintu koko tuh, pintu utama utk compartment bilik fatin.. bilik ai number 810 ya! hik3.. pintu putih tu, adalah pintu koridor..kalau bukak tu, nampak permandangan luar.. lawa jugak, nampak park..nantilah satu hari fatin amek gamba kat situ ya!

So, ready nak masok bilik anak dara? hahaha.. sowie lah, fatin x amek gamba sepenuhnya dlm bilik sebab mcm x selesa pulak :P amek mana yg boleh amek je lah yer.. tapi, semak tu biasalah..barang belambak beb! tapi bilik kecik..so, paham2 je lah..itu pun, fatin dah beli sendiri bekas2 plastik..beratus2 habis beli bekas je..tu pun x cukup & still semak! :(

Dalam banyak2, fatin nak tayang almari kecik fatin yg fatin susun stok2 herbalife fatin..hahaha.. jeng3x~ tgklah, bersusun tuh! tu bukan utk jual, itu adalah Personal Herbalife ok! yg fatin guna sendirik! amek ko.. makan supplement mcm org ade sakit jantung ke hape.. wakakak! x sehat lagi, sajalah.. x kurus lagi, mengadalah! haha.. (yg dlm bekas bunga tu nestum ai ya, bukan herbalife)

Meja fatin dok kat ujung bilik sebenarnya, tepi tingkap.. Meja kecik penuh herbalife dah tgk kan? ini bahagian atas almari kecik jer tau.. x tgk lagi "isi kandungan" almari kecik nih ada apa..jeng3x.. xpe, japgi ai tunjuk..skrg nih, kita menghadap meja ai pulak..haha..jangan terkejut! meja ai semak giler!! hahaha..

Hoho..meja anak dara yg banyak barang..kah3~ memang serabut, tapi x kisahlah..so far rasa selesa lagik.. lappy kesayangan ai.. kalau dulu kat tingkat 3, fatin lekat kat bawah rak buku tu macam "polistrin" dengan banyak giler small stuff.. kali ni dah pindah bilik baru, main ketuk2 paku jer.. gantung2.. fatin memang suka gantung2 benda sket..fatin x suka letak2 brg atas meja sgt, suka gantung, hehehe..

Rak buku, tggu masa je nak runtuh kot? giler x muat weih.. penat dah tapis2.. huhu.. semak..kadang2, memang serabut cari buku, tapi oklah.. dah biasa :P nak wat cemana, memang x muat.. sob2..

Aaaa.. yg frame tergantung tu sebenarnya hadiah new year 2 tahun lepas.. fatin letak sekeping je gamba, hahaha.. sebab xde gamba yg horinzontal..semua vertical.. :( korang ade gmba horizontal nak kasik fatin? bleh fatin letak situ..ada 2 kekosongan tuh :D ngeee..

Ni sebenarnya "permandangan" di bawah meja..selak2 alas meja pink tuh, nampak lagi bersusun2 buku.. huhu.. buku lagik..atas rak buku..bawah meja buku..bukan nih jer..

Sini pun buku! haaa.. inilah almari kecik yg bersusun herbalife tadi tu, ini dlm almari nye..penuh buku weih.. almari nih, fatin mmg cukup jarang2 skali bukak.. walaupun ada byk buku2 penting, tapi awal2 start cycle kelas jer bukak, amek buku mane nak guna utk sepanjang cycle kelas tu, pastu tutup x bukak dah..haha..scary nak bukak sebab, serabut! adoii laaaa..buku banyaknya..pandai nya idak pun :((

Yeah..itulah dia tour sepanjang kawasan hostel dan dalam bilik fatin..sekian~ hihi..

Kebetulan masa snap2 gamba nih, fatin punya barang yg order dari Avon dah sampai, so nak selit skali lah gamba nye.. patut nak order compact powder, skali tersilap order dapat foundation pulak..belasah je lah, blaja pakai foundation plak..kah3~

Gamba katun tu sebenarnya pantulan pada file box fatin ya..bukan cermin tu ada gamba kartun tau! kih3..

Dah jalan teruk2.. korang sampai dah datang lawat bilik kan..xkan la fatin x jamu tetamu yg datang.. Fatin masak mee hailam that day.. so, jemput2 lah makan ya..self service..sebab fatin dah penat.. (memang x nampak cam mee hailam sebab x jadi pun mee hailam nih, tapi belasah je lah! lapar punya pasal..dengan penat lagik! haha.. enjoy!)

Ok.. catch y'll next time insyaallah~ enjoy..

Happy New Year 2010!!

Yuhuuuu~ Assalamualaikum semua pembaca di luar sana.. Selamat Tahun Baru 2010 Fatin ucapkan buat semua.. Haritu wish Maal Hijrah, kali ni New year omputeh plaks..hik3~ tapi ape pun, dabel new year nih, memang terasalah new year nye kan? hik3~

Sorry banyak2 fatin dah lama menyepi, mcm2 yg terjadi dlm masa terdekat nih.. semuanya pasal class lah. dengan ada kelas pagi dan petang. kebetulan dapat cikgu yg sgt strict pulak utk kelas pagi tuh.. haihh.. nantilah cerita, kang cerita sini, spoil pulak mood. Skrg ni kita mood new year!

Seperti tahun2 sebelum nih, bila dah ujung2 tahun tuh, klas fatin akan buat "exchange new year gifts" sesama kami.. kami akan cabut undi, pastu rahsiakan nama siapa yg kita cabut.. contohnya, tahun nih fatin cabut undi, dapat nama Pravina.. so, kenalah rahsiakan.. beli hadiah pun rahsia2.. then malam jamuan tu baru buat suprise tgk siapa yg kita dapat :D

Antara hadiah2 yg terlibat utk new year 2010

Tahun 2010 nih, siap ada tema lagi..kaler merah & putih.. hihi.. Utk hadiah pun, kita letak mcm range harga..contohnya, hadiah lebih kurang dlm 100griven.. so, pandai2 lah carik hadiah ape utk org yg kita dapat tuh! Tahun ni, fatin dapat Pravina. rasanya tahun lepas pun fatin dapat Pravina rasanya.. Lucky name huh? ahaks!

Kaki2 budak nakal~ tgk, ada sorg je yg sampai ke stoking pun dia ikut tema merah putih. Sapa la yg bagus tuh.. tabik2! *angkat2 kening*

Demi tema merah putih nih, ada yg gi beli baju baru lagi utk lengkapkan tema.. Macam fatin, beli gak baju merah tu yg baru.. hahaha.. sabo je lah.. semangat nye pasal! Tapi satu je yg agak terkilan, fatin xde gamba2 makanan..

Banyak makanan ade mlm tu, ade ayam panggang.. ada salad.. ada pizza roma & polo.. haishh~

Fatin dapat "extra present" sempena betul meneka! horayyy!

Sebelum kami start exchange prizes, actually kami ada small quiz.. simple je.. quiz die, org lain perlu teka siapa yg akan bagi hadiah utk siapa.. contohnya, Bhavani.. Bhavani pilih fatin utk "tolong" dia teka..siapa yg akan bagi dia hadiah (siapa yg dapat nama Bhavani utk belikan hadiah). Dan fatin teka Sharmini. Betullll!!! hoorayyy~ Fatin org first yg teka dan dapat extra hadiaH! Thanx to Juliana sebab sponsor hadiah pen tuh! ahakss.. sila abaikan gamba2 fatin dlm ocassion nih, fatin agak dlm mood yg x brapa betul dan sepah2.. tudung pun pakai x betul. Abaikan ya! hik3~

Fatin presenting her present for Pravina.

Lepas dah teka2.. Etot pulak kena teka siapa yg belikan hadiah utk Pravina. Well, malangnya etot dah tahu, fatin kena belikan pravina hadiah, so etot pun dapat la pen.. huhu~ Silap, x amek gamba hadiah tu betul2.. Fatin belikan Pravina mcm box.. Box bentuk love, mcm kusyen sket.. ade teddy2 bear punya gamba.. besar gak box tuh..dlm tu fatin bubuh jam loceng kaler silver hitam. haaa.. nak kasik cukup 100griven above.. hik3~ Hope u like it Pravina :)

Tihah presenting her present to me!

This is shocking man!! Fatin x sangka langsung yg tihah akan belikan hadiah utk fatin. I'm so suprised!! ahaha.. Thanx a lot tihah! I love u so much!! Tihah belikan fatin dress kaler hitam.. mmg sgt sweet & cute! I love it so much! Fatin nak pakai dress tu masa first date nnt lah! haha.. date dgn sape? ntahlah dgn sape.. jeng3x! hak3!~ Jgn nak meneka2 suka hati, sorg pun xtahu dgn sape fatin nak date kecuali etot & tihah..winks! Nnt fatin amek gamba yer tihah..thanx again gurl!

Us..We move ahead together!

Yeahh..itulah kami sekelas.. I love this pic.. although my expression.. hurm, only Allah knows what's happening in my mind & heart but I really tried my best to smile :D It's new year guys!! I should enjoy myself! (yeah..)

So, once again, happy new year to all my frens.. May this new year brings much more happiness and success to all of us!

.. Salam Maal Hijrah 1430 ..

Wahh..rajin la fatin berblogging 2 hari nih..asyik post jer.. hihi~ its good or bad? heheh..belasah jep.. Ape pun, fatin nak ucapkan Selamat Tahun Baru.. Buat semua sahabat2 saudara seIslam di luar sana.. Pagi tadi fatin on air kat thnfm & dinetfm, dah wish dah on air, skrg nih wish kat blog plaks, hihi..

H i j r a h.. Hmm.. Dalam maknanya.. Dalam setahun nih, mcm2 yg terjadi.. ada yg lebih baik, ada yg lebih buruk.. apa pun, diharap tahun baru yg datang ni akan membawa lebih byk kebaikan dari tahun sebelumnya.. utk diri fatin dan juga rakan2 semua, insyaallah..

Harini kebetulan fatin cuti, walaupun tiada kena mengena dgn maal hijrah, tapi sekurang2nya merasa gak cuti.. hurm, boleh la duduk pikir apa yg dah penah fatin lalui sepanjang setahun nih kan.. pastu, pk cemana nak perbetul keadaan dan elakkan dari perkara2 yg x sepatutnya berulang lagi.. Sentiasa berpegang pada "Jadikan hari ini lebih baik dari esok".. :)

Teringat masa kecik dulu, x ingat masa tu umo brape.. penah hari jadi fatin jatuh pada tanggal 1 Muharram.. seronok masa tu, bukan main lagi buat azam, hihi~ besday jatuh 1 syawal pun best gak.. hahaha~

Ape azam baru korang tahun baru nih? hehe.. azam baru fatin, berderet2.. kali ni, nak cuba tunaikan semua.. insyaallah~ doakanlah moga termakbul hajat itu ya..

Salam maal hijrah sekali lagi buat semua sahabat2 di luar sana.. :)